Учит сознательно относиться к своему здоровью, практикам очищения тела и ума
Цигун медитация в студии растяжки Lady Stretch Серпухов – это одна из практик традиционной китайской системы упражнений, направленная на работу с внутренней энергией (ци)
Для подбора программы ответьте на 4 вопроса и получите
скидку на 2 пробных занятия за 490₽
скидку на 2 пробных занятия за 490₽
Основные виды медитативных практик:
- Визуализация — работа с образами и представлениями;
Сосредоточение на конкретных идеях и концепциях;
Концентрация на звуках и моделях дыхания;
Контроль внутреннего состояния.
Особенности практики:
- В статических позах с контролем положения тела;
В сочетании с мягкими движениями (динамическая медитация);
С использованием дыхательных техник.
Основные задачи цигун-медитации:
- Достижение внутреннего спокойствия;
Улучшение концентрации внимания;
Гармонизация потока энергии в организме;
Духовное развитие;
Оздоровление организма.
Для подбора программы и брони скидки ответьте
на 4 вопроса
на 4 вопроса
Наша студия
Учит сознательно относиться к своему здоровью, практикам очищения тела и ума
Цигун медитация в студии растяжки Lady Stretch Серпухов – это одна из практик традиционной китайской системы упражнений, направленная на работу с внутренней энергией (ци)
Для подбора программы ответьте на 4 вопроса и получите скидку на 2 пробных занятия за 490₽
Основные виды медитативных практик:
- Визуализация — работа с образами и представлениями;
Сосредоточение на конкретных идеях и концепциях;
Концентрация на звуках и моделях дыхания;
Контроль внутреннего состояния.
Особенности практики:
- В статических позах с контролем положения тела;
В сочетании с мягкими движениями (динамическая медитация);
С использованием дыхательных техник.
Основные задачи цигун-медитации:
- Достижение внутреннего спокойствия;
Улучшение концентрации внимания;
Гармонизация потока энергии в организме;
Духовное развитие;
Оздоровление организма.
Для подбора программы и брони скидки ответьте на 4 вопроса
Наша студия
